Des exercices physiques, des exercices de respiration, des mudras (yoga des doigts) utilisant des couleurs et des sons, des massages aux points d’acupuncture. Se sont toutes des connaissances reconnues du Qi gong pour améliorer notre bien-être et nous apprendre à bien prendre soin de nous.Il ne reste qu’à pratiquer le Qi Gong et à savourer les bienfaits de la séance, en n’étant même pas sortie de chez soi.
Ateliers sur la plateforme Zoom
Animé par Lise Lapointe
Les mardis, du 11 janvier 2023 au 30 mai 2023
De 10h30 à 11h30

Date limite d’inscription : 4 avril 2023 16h

Atelier gratuit

Membres seulement