Une adaptation des postures de yoga, en utilisant une chaise.

Malgré vos blessures corporelles ou votre souplesse amoindrie, saisissez l’occasion de vous remettre en forme, tout en douceur.

Avec Isabelle veilleux
Dix années de pratique personnelle la rendent consciente des bienfaits du yoga. En 2009, elle amorce sa formation avec l’Institut holistique Corps et Âme qui offre une approche de yoga dans sa globalité (physique, mental, spirituel). En 2011 en Inde, elle suit une formation au centre Shiva Yoga Peeth à Dharamsala. À son retour, elle fonde son premier studio de yoga et de massothérapie. Consciente du rythme effréné de la vie d’aujourd’hui, Isabelle s’est donnée comme mission de rendre le yoga accessible à tous, en utilisant les technologies du monde moderne et en respectant les traditions anciennes.

– Gratuit –

– Membres seulement –

– Date limite d’inscription le 4 avril 2023 –

– Ateliers du 14 avril au 2 juin 2023 –