Nos activités
AUTOMNE 2024
Qi gong
Date :
Les mardis, du 17 septembre au 5 novembre
Heure :
10 h à 11 h
Lieu :
Sur la plateforme Zoom
Coût :
20 $
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Yoga sur chaise
Date :
Les vendredis, du 20 septembre au 22 novembre
Heure :
10 h à 11 h
Lieu :
Sur la plateforme Zoom
Coût :
20 $
Une adaptation des postures de yoga, en utilisant une chaise. Malgré vos blessures corporelles ou votre souplesse amoindrie, saisissez l’occasion de vous refaire une forme physique, tout en douceur.
Démystifier la finance
Date :
Les mardis 1er, 8, 15 et 22 octobre
Heure :
13 h 30 à 15 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Cette activité vous permet de connaître l'essentiel de la finance personnelle, les pièges à éviter et les astuces à connaître.
Le monde fascinant de l’intelligence artificielle
Date :
Le lundi 2 décembre
Heure :
13 h à 15 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
20 $
Notre formation sur l’intelligence artificielle (IA)/Chat GPT vous ouvre les portes vers cette nouvelle technologie, pour l’apprivoiser et l’apprécier pleinement. Découvrez comment l’IA peut illuminer votre quotidien, peu importe votre âge ou votre expérience.
Gestion des interactions avec des comportements difficiles – Annuler sera reporté
Date :
Heure :
13 h à 16 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
40 $
Grâce à une approche pratique et interactive, les participantes pourront mieux comprendre et gérer les interactions avec des comportements difficiles, en se concentrant sur les compétences de communication, la gestion de conflits, la compréhension du comportement humain et la maîtrise de soi.
Conférence sur les différents thés et leurs bienfaits (dégustations pour environ 25 pers.)
Date :
Le lundi 11 novembre
Heure :
13 h 30 à 16 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
20 $
Voyagez au cœur d’un univers de légendes, de paysages fabuleux et de gens au savoir-faire traditionnel et passionnés. En plus d’être charmés par un visuel riche et inédit, vous pourrez goûter à deux thés parmi nos plus récentes découvertes.
Initiation à l’art floral – Annuler sera reporté
Date :
Heure :
13 h 30 à 15 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
30 $
Création d’un jardin tropical/succulentes, arrangement de fleurs naturelles et/ou de soie, et un spécial pour le temps des Fêtes.
Cybercriminalité 2
Date :
Le mardi 3 décembre
Heure :
13 h à 16 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
25 $
Ces ateliers vous donneront les outils nécessaires afin d’éviter d’être piégée par des cybercriminels : comment reconnaître une fraude, comment bien protéger ses informations, entre autres.
Party de Noël
Date :
Le jeudi 5 décembre
Heure :
17 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
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