Nos activités
AUTOMNE 2024
Journée d’inscription
Date :
Le jeudi 5 septembre
Heure :
13 h 30 à 16 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Cours de secourisme (bénévoles)
Date :
Les mardis 10 et 17 septembre
Heure :
9 h à 16 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Formation pour savoir quoi faire et comment bien répondre ou agir en situation d’urgence.
Formation Microsoft 365 (bénévoles)
Date :
Les mercredis 11, 18, 25 septembre et 2 octobre
Heure :
13 h 30 à 15 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Microsoft 365 est conçu pour aider les individus et entreprises à améliorer leur productivité grâce à des applications Office innovantes, des services nuagiques intelligents et une sécurité de pointe.
Qi gong
Date :
Les mardis, du 17 septembre au 5 novembre
Heure :
10 h à 11 h
Lieu :
Sur la plateforme Zoom
Coût :
20 $
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Yoga sur chaise
Date :
Les vendredis, du 20 septembre au 22 novembre
Heure :
10 h à 11 h
Lieu :
Sur la plateforme Zoom
Coût :
20 $
Une adaptation des postures de yoga, en utilisant une chaise. Malgré vos blessures corporelles ou votre souplesse amoindrie, saisissez l’occasion de vous refaire une forme physique, tout en douceur.
Formation téléphone intelligent Android (bénévoles)
Date :
Les lundis 23 et 30 septembre
Heure :
13 h à 16 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Le téléphone intelligent, en plus d'offrir des fonctions téléphoniques, intègre un ordinateur personnel qui permet de gérer ou de transmettre des données informatiques ou multimédias, et d'accéder à Internet. Découvrez les outils basiques pour pouvoir profiter de ses meilleurs atouts.
Comité des femmes handicapées (8 à 10 pers.)
Date :
Les mercredis 25 septembre, 23 octobre et 27 novembre
Heure :
11 h 30 à 15 h (dîner et activités)
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Démystifier la finance
Date :
Les mardis 1er, 8, 15 et 22 octobre
Heure :
13 h 30 à 15 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Cette activité vous permet de connaître l'essentiel de la finance personnelle, les pièges à éviter et les astuces à connaître.
Le monde fascinant de l’intelligence artificielle
Date :
Le lundi 7 octobre
Heure :
13 h à 15 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
20 $
Notre formation sur l’intelligence artificielle (IA)/Chat GPT vous ouvre les portes vers cette nouvelle technologie, pour l’apprivoiser et l’apprécier pleinement. Découvrez comment l’IA peut illuminer votre quotidien, peu importe votre âge ou votre expérience.
Gestion des interactions avec des comportements difficiles
Date :
Le lundi et mardi 28, 29 octobre
Heure :
13 h à 16 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
40 $
Grâce à une approche pratique et interactive, les participantes pourront mieux comprendre et gérer les interactions avec des comportements difficiles, en se concentrant sur les compétences de communication, la gestion de conflits, la compréhension du comportement humain et la maîtrise de soi.
Conférence sur les différents thés et leurs bienfaits (dégustations pour environ 25 pers.)
Date :
Le lundi 11 novembre
Heure :
13 h 30 à 16 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
20 $
Voyagez au cœur d’un univers de légendes, de paysages fabuleux et de gens au savoir-faire traditionnel et passionnés. En plus d’être charmés par un visuel riche et inédit, vous pourrez goûter à deux thés parmi nos plus récentes découvertes.
Initiation à l’art floral
Date :
Les mardis 12, 19 et 26 novembre
Heure :
13 h 30 à 15 h 30
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
30 $
Création d’un jardin tropical/succulentes, arrangement de fleurs naturelles et/ou de soie, et un spécial pour le temps des Fêtes.
Cybercriminalité 2
Date :
Le mardi 3 décembre
Heure :
13 h à 16 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
Coût :
25 $
Ces ateliers vous donneront les outils nécessaires afin d’éviter d’être piégée par des cybercriminels : comment reconnaître une fraude, comment bien protéger ses informations, entre autres.
Party de Noël (souper et danse)
Date :
Le jeudi 5 décembre
Heure :
17 h
Lieu :
2022, Place du 350e, Varennes
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