Une première partie dite d’information pour quelques notions sur l’alimentation et trucs pour planifier des repas simples et à tirer le meilleur des aliments selon les saisons et les spéciaux.
Puis, en route pour la cuisine où toutes mettront la main à la pâte pour la confection du dîner. Pendant que ça mijote, on prend le temps d’échanger, se donner des trucs pour se donner le goût de bien s’alimenter même lorsque l’appétit n’y est pas.

Le dîner sera partagé entre les participantes et qui sait, des surplus seront peut-être disponibles!

Parce que bien manger, c’est bon pour la santé!

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